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Boostez vos défenses et retrouvez votre énergie naturellement. Nos guides vous présentent les plantes adaptogènes, toniques et immunostimulantes pour affronter chaque saison.
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Découvrez les vertus des plantes adaptogènes, ces alliées ancestrales qui aident l'organisme à retrouver son équilibre face au stress quotidien.
Tube de gel dans le sac, granules dans la trousse à pharmacie... L'arnica est partout. Mais sait-on vraiment pourquoi cette plante des montagnes est devenue le réflexe universel des bleus et des bosses ?
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